Ich biete dieses Retreat im herzlichen, familiären San Bernardino in einer magischen Bergwelt auf 1600m an. Du darfst in einem naturfreundlichen Haus mit wunderschönem Ritualraum, Sauna, Garten und Ausblick SEIN. Es bestehen Anfang Herbst aus Erfahrung immer Chancen auf milde Temperaturen und sonnige Zeiten.

Wir stimmen uns am Vormittag mit Mantras ein, geniessen nachmittags freie Zeit um z.B. in der Natur oder Sauna zu verweilen und feiern abends berührende sinnliche Rituale.

Wir werden eine Gruppe von ca. 12 Menschen sein, die sinnlich erfahren und wohl dabei sind.
Voraussetzung ist ein Einstimmungsgespräch sowie ein Besuch des Tempels der Sinnlichkeit.

PREIS CHF 1120.- (inkl. Singen, Rituale, Kost/Logis, Sauna)
Für wenig Verdienende können wir gerne eine gemeinsame Lösung finden.
Abmeldegebühr bis 31.7.24: 20%, bis 31.8.: 50%, bis 15.09. 75%, ab 16.09.: 100% (oder Ersatz plus CHF 100.-)

ANMELDUNG:
online mit dem Anmeldeformular mit folgenden Angaben im Feld «Mitteilung»:
♥ Doppel- oder Mehrbettzimmer? Campingbus oder Zelt? (nachts kann es kühl sein)
♥ Isst Du vegan oder vegetarisch?
♥ Hast Du eine Nahrungsmittelallergie oder Unverträglichkeit?
♥ Kommst Du mit dem Auto oder ÖV?
♥ Wünschst Du, an der Bushaltestelle mit einem «Taxi» abgeholt zu werden?
 

ANREISE:
♥ Ort / Lage
♥ mit ÖV: Bus B 171 von Bellinzona oder Chur, Haltestelle San Bernardino Villagio
♥ mit Auto: womöglich bitte Fahrgemeinschaften bilden. Es hat ein paar Parkplätze
   beim Haus, sonst auf öffentlichem Parkplatz in 300m zu 5.-/Tag

ZEITRAHMEN:
29.9. Sonntag:
18.00 Uhr        Eintreffen
19.00               selbst mitgebrachtes Nachtessen
20.30 - 22.00:  Startkreis
22.00 - 24.00:  Kuschelteppich - Sauna

30.9. bis 5.10. Montag-Samstag
08.00               stärkendes Morgenessen
09.30 - 12.00   Mantrasingen im Freien (10.00 - 12.00 drinnen)
12.00               feines Buffet (auch zum mitnehmen ins Freie)
bis 17.00          freie Zeit: in der Natur, bei kaltem Wetter Sauna
17.00               leichtes genussvolles Abendessen
19.00 - 22.00   tantrisches Ritual
22.00 - 24.00   Kuschelteppich
24.00 - 07.00   Nachtruhe

6.10. Sonntag:
09.00               Brunch - Aufräumen
10.30-12.00     Abschluss-Ritual
12.30-13.30     Reinigung - Karmayoga
13.30-14.00     Schlusskreis: Loslassen - Abschied

MITBRINGEN:
♥ eigenes Abendessen für Sonntag
♥ 2 Tupperwares und evtl. Thermos für Picknick
♥ Badetücher für Duschen und Sauna
♥ warme Kleider in Schichten für Drinnen und Draussen
♥ Pantoffeln, geländegängige warme Schuhe
♥ Regenschutz, evtl. Sonnenschutz
♥ evtl. Musikinstrument fürs Mantrasingen
♥ Lunghis, Platztücher, Trinkflasche, kuschelige Decke, evtl. Dein Öl, Kokosöl hat es
♥ Dein Sitzkissen, falls Du mit Auto kommst (für ÖV-Reisende hat es)
♥ leichte erotische Kleider (ohne Schuhe) für ein bekleidetes Ritual
♥ Körper-Accessoire für ein erotisches nacktes Ritual, z.B. Feder, Schmuck, Tatoo...
♥ evtl. sinnliche, erotische Spielzeuge